Wat is de beste verzorging voor jouw huid tijdens warme zomerdagen?

Iris Peters • 24 juli 2020

Waar de Zomer lange en warme dagen heeft, geeft de Winter daarentegen een gezellig, “cozy” gevoel wanneer je in de weekenden weer lekker met een deken op de bank kan kruipen. Gelukkig is de overgang niet zo snel en kan ons lichaam wennen wanneer we de lente of de herfst ingaan om ons op deze manier voor te bereiden op de winter of de zomer. Al die seizoenen doen iets met je gemoedstoestand, wellicht ben je vermoeider in de winter en ben je in de zomer een heel anders en energiek persoon.

Ik zelf ben echt een zomer mens. Warme en lange dagen, lekker buiten zijn in de natuur. Ik moet dan ook weer flink schakelen, als het winterse weer, weer terugkomt. Naast je gemoedstoestand zal ook jouw huid weer moeten wennen aan de wisseling van het seizoen.

In de zomer wordt de huid dikker door de zon en is het belangrijk om jezelf te beschermen tegen de schadelijke stralingen om huidbeschadiging te voorkomen. Door de warme dagen voelt het vaak niet erg prettig om een volle crème te gebruiken wat juist wel fijn is tijdens winterse dagen.

Omdat we ons midden in de zomer bevinden ga ik wat dieper in op de verzorging die je jouw huid kunt bieden tijdens de warme, zomerse dagen.

Bescherming
Misschien ligt dit onderwerp erg voor de hand maar toch wordt deze niet altijd even serieus genomen. Eigenlijk kan ik het niet vaak genoeg zeggen: “bescherm je huid!”. UVA-straling en UVB-straling zijn schadelijk voor de huid en wellicht heb je via mijn social mediakanalen wel eens gelezen dan 90% van de huidveroudering veroorzaakt wordt door de zon.

Zorg dus wanneer je een zonbescherming koopt, jou deze tegen UVA & UVB-straling beschermt. Ook met een SPF kun je bruin worden maar dan wel op een gezonde en verantwoorde manier. Ieder huidtype is anders en waar de een zich gemakkelijk 3 tot 4 uur niet hoeft in te smeren, moet de ander dit misschien wel iedere 1.5 tot 2 uur doen. Kijk vooral naar wat jouw huid nodig heeft!

Een goede zonbescherming beschermt de huid tegen o.a. nare huidziektes, verbranden en hyperpigmentatie. Hyperpigmentatie is dan ook gewoonweg een beschadiging van de huid. Wanneer je veel en onbeschermd in de zon zit kan de straling de elastine vezels in de huid doen laten verklonteren waardoor diepe en stugge rimpels ontstaan. Iets wat we absoluut niet willen dus SMEREN!

Hydrateren
Naast voldoende water drinken in de zomer heeft ook de huid vocht nodig. De zomer vraagt nogal wat van onze huid en om een gedehydrateerde huid te voorkomen is het belangrijk om goede producten vol met Hyaluronzuur te gebruiken. Het Ageless Serum , het Intensity Serum en het Hyaluronic Serum zijn 3 mooie producten die jouw huid een flinke vochtboost kunnen geven.

Daarnaast is het hydrateren van de huid ook belangrijk om onzuiverheden te voorkomen. Wanneer een huid droog is zal er een trigger ontstaan om talg aan te maken. Overmatig talg zal ervoor zorgen dat er onzuiverheden ontstaan. Bij een droge huid kunnen ook schilfertjes ontstaan die talg inkapselen waardoor er whiteheads ontstaan. Vaak zie je deze niet heel erg goed met het blote oog. In bepaald daglicht zie je ze wel en je voelt ze ook. Hydrateren maar!

Pigment
Een van de grootste ergernissen van vrouwen. Helaas is pigment een hormoonkwestie en niet altijd even goed te behandelen. Maar als je all-in gaat heb je de meeste kans om dit probleem aan te pakken.

Pigment is eigenlijk gewoon een beschadiging van de huid. Het is daarom in de eerste plaats heel erg belangrijk om de huid goed te beschermen tegen de zon. Hiermee zorg je ervoor dat de huid niet verbrand en voorkom je voortijdige huidveroudering. Het verschil tussen factor 30 en factor 50 is maar een paar procent. Als je mij vraagt welke je het beste kunt gebruiken zou dat eerder 30 zijn dan 50. Waarom? De meeste mensen die 50 smeren, denken zich zo goed in gesmeerd te hebben dat ze het ook langer in laten trekken. De kans op verbranding van de huid is dan alsnog groter dan wanneer je het geregeld doet met een lagere factor. Smeer je jezelf altijd geregeld in? Doe dan vooral wat het beste voelt voor jou.

Let er bij een zonbescherming op dat je altijd beschermd wordt tegen uv-a en uv-b straling. en smeer bij voorkeur een natuurlijke bescherming zonder chemische filters. Deze filters zijn niet alleen beter voor jouw huid (denk aan het voorkomen van onzuiverheden en reacties) maar ook voor de zee, onze natuur! De chemische filters in zonnebescherming verbleken het koraal en zijn niet goed voor onze natuurvriendjes. Ben je nog op zoek naar een zonbescherming? De Sunscreen van Esse Skincare heeft een SPF30 en biedt bescherming tegen uv-a en uv-b. Daarnaast is deze volledig natuurlijk en is deze zonbescherming geschikt voor de meest gevoelige huid. Klik hier om de sunscreen te bekijken.

Heb jij nog niet echt een kleurtje en wil je jezelf wel beschermen tegen de zon? Met de Esse Probiotic Foundation heb je toch een mooie kleur én bescherming tegen de zon. Klik hier om deze foundation met SPF30 te bekijken!

Peelen
Allereerst, kun je de huid peelen in de zomer? Ja dit kan, zorg er wél voor dat je de huid goed beschermd. Ook thuis kun je gewoon een peeling doen. Peelingen voor thuisgebruik zijn vaak wat milder dan peelingen die in de salon gebruikt worden. Desalniettemin moet je gewoon een bescherming gebruiken.

Omdat de huid in de zomer wat verdikt door ophopingen van zweet, talg en dode huidcellen is het ook goed om de huid 1x per week te blijven peelen. Om deze manier voorkom je onnodige onzuiverheden en zorg je voor het verhelderen van de huid.

Wil je meer weten over peelen? Lees dan deze blog!

Voeden
De zon vraagt nogal wat van de huid en daarom is het goed om de huid ook af en toe te pamperen. Zorg voor een goede dag/nacht crème. Een voedend serum en gebruik 1x per week een masker. Op deze manier blijft de huid in een goede conditie en is het niet nodig om helemaal overnieuw te beginnen als de zomer voorbij is.

Esse Skincare heeft twee mooie maskers, het Cream Mask welke geschikt is voor een droge huid, een huid met pigment of een gevoelige huid. Dit masker is lekker vol en kun je zelfs als over-night mask gebruiken. Wil je jouw huid graag een detox gegeven dan is het Clay Mask een mooi masker voor jou. Dit masker werkt zuiverend en geeft de huid een flinke oppepper.

Heb jij nog vragen over hoe je jouw huid het beste kunt verzorgen tijdens de zomerse dagen?

Stel ze gerust aan mij via social media, mail, telefoon of door een reactie achter te laten!

Hoe bescherm je je huid tegen blauwe lichtstraling van schermen?

door Iris Peters • 9 januari 2025
We leven in een wereld waarin schermen niet meer weg te denken zijn. Of het nu je smartphone, laptop, tablet of televisie is, de kans is groot dat je dagelijks urenlang wordt blootgesteld aan blauwe lichtstraling. Maar wist je dat dit blauwe licht niet alleen je ogen kan belasten, maar ook invloed heeft op je huid? In deze blog leggen we uit wat blauwe lichtstraling met je huid doet en hoe je je huid hiertegen kunt beschermen.

Zonbescherming met een SPF50+

door Iris Peters • 21 mei 2024
Een Vegan SPF50+ zonnebrand voor ultieme huidverzorging. In onze voortdurende missie om je huid te beschermen en te verzorgen met de puurste ingrediënten, presenteren wij met trots onze nieuwste product: de 100% natuurlijke en vegan zonnebrandcrème met SPF50+. Dit is niet zomaar een zonnebrandcrème; het is een belofte aan jouw huid om haar te beschermen tegen de schadelijke effecten van de zon, terwijl we vroegtijdige huidveroudering tegengaan. Waarom onze vegan SPF50+ zonnebrand uniek is Breedspectrum UVA en UVB-bescherming: Met deze SPF50+ formule ben je verzekerd van hoogwaardige bescherming tegen zowel UVA- als UVB-stralen. Dit helpt niet alleen zonnebrand te voorkomen, maar ook de schadelijke langetermijneffecten van de zon, zoals vroegtijdige veroudering en het risico op huidkanker. 100% Natuurlijk & Veganistisch: We begrijpen het belang van duurzaamheid en ethiek in huidverzorgingsproducten. Deze zonnebrandcrème is zorgvuldig geformuleerd met alleen natuurlijke ingrediënten en is volledig veganistisch, wat betekent dat je je geen zorgen hoeft te maken over schadelijke chemicaliën of dierlijke bijproducten op je huid. Geavanceerde Minerale Formule: In tegenstelling tot traditionele chemische zonnefilters, gebruikt de INIKA SPF een geavanceerde minerale formule die op de huidoppervlakte blijft liggen. Dit zorgt voor een onmiddellijke bescherming zonder de noodzaak om in te trekken, ideaal voor mensen met gevoelige huidtypes. Licht Getint voor Egalisatie: Deze unieke licht getinte formule helpt niet alleen je huid te beschermen, maar werkt ook om je huidtint te egaliseren en je meteen die gezonde gloed te geven waar je naar verlangt. Hoe deze vegan SPF50+ je huid transformeert Het gebruik van deze SPF50+ is meer dan een beschermende maatregel; het is een verrijkende ervaring voor je huid. De minerale formule biedt niet alleen een schild tegen de zon, maar voedt ook de huid met essentiële mineralen. De lichte tint verbetert je natuurlijke schoonheid door oneffenheden te verzachten en een stralende finish te bieden. Maak vandaag nog de duurzame keuze KNAPPP is toegewijd aan het verkopen van producten die zowel goed zijn voor jou als voor de planeet. Deze Vegan SPF50+ is een getuigenis van deze belofte. Doe vandaag nog mee met de natuurlijke revolutie in zonbescherming en ontdek hoe onze zonnebrand je huidverzorgingsroutine kan transformeren. Bezoek onze shop om meer te ontdekken en je bestelling te plaatsen.

De onverwachte connectie: Darmen en huidgezondheid

door Iris Peters • 11 april 2024
Wist je dat de gezondheid van je darmen een diepgaand effect kan hebben op de gezondheid en het uiterlijk van je huid? Dit intrigerende verband, vaak de 'darm-huid-as' genoemd, is een gebied dat steeds meer aandacht krijgt in zowel de dermatologische als de gastro-enterologische wetenschap. In deze blog duiken we in de wereld van onze darmen en huid, en verkennen we hoe de twee met elkaar verbonden zijn, evenals wat je kunt doen om zowel je darmgezondheid als je huidgezondheid te verbeteren.

De impact van voedselintolerantie op je huid

door Iris Peters • 2 april 2024
Bij ons draait alles om het bereiken van een stralende huid van binnenuit. Vandaag willen we het hebben over een onderwerp dat vaak over het hoofd wordt gezien als het gaat om huidgezondheid: voedselintolerantie.

Het belang van toner in je natuurlijke skincare routine

door Iris Peters • 25 maart 2024
Wij geloven in het bevorderen van natuurlijke schoonheid door middel van zorgvuldig samengestelde, huidvriendelijke producten en behandelingen. In deze blog willen we het belang van een vaak over het hoofd gezien product in je skincare routine benadrukken: toner. Toner wordt vaak beschouwd als een optionele stap in de huidverzorgingsroutine, maar het kan eigenlijk een cruciale rol spelen bij het bereiken en behouden van een gezonde, stralende huid. Laten we eens kijken waarom het gebruik van een toner zo belangrijk is.

Met alleen een reinigingsdoekje krijg je je gezicht niet schoon

door Iris Peters • 23 maart 2024
In onze snelle, altijd onderweg zijnde levensstijl, lijken reinigingsdoekjes een redder in nood voor huidverzorging. Ze zijn handig, snel en geven dat onmiddellijke gevoel van frisheid. Maar is dit voldoende voor een grondige huidverzorging? Laten we eens dieper ingaan op waarom een reinigingsdoekje alleen niet volstaat voor een zuivere huid.

Winterse Zorg; Dé gids voor een optimale huidverzorging

door Iris Peters • 6 december 2023
Terwijl de winter zijn intrede doet, brengt de koude lucht vaak droogte en ongemak met zich mee voor onze huid. De lage luchtvochtigheid, gecombineerd met de scherpe wind en het gebruik van verwarmingssystemen binnenshuis, kan leiden tot uitdroging en gevoeligheid van de huid. Daarom is het van essentieel belang om je huid tijdens de wintermaanden extra zorg te geven. In deze blog zullen we enkele eenvoudige maar effectieve tips delen om je huid gezond en gehydrateerd te houden, zelfs als de temperaturen dalen.

De Strijd Tegen Acne: het ontstaan en de behandeling

door Iris Peters • 20 september 2023
Acne is een veelvoorkomend huidprobleem dat mensen van alle leeftijden treft. Het kan je zelfvertrouwen aantasten en tot frustratie leiden, maar gelukkig zijn er effectieve behandelingen beschikbaar om acne onder controle te krijgen. Laten we eens dieper ingaan op het ontstaan van acne, belangrijke informatie over deze aandoening, en hoe je het kunt behandelen, met speciale aandacht voor zuiverende ingrediënten zoals niacinamide en bakuchiol.

De Wonderbaarlijke Kracht van Bakuchiol: Een Revolutie in Skincare

door Iris Peters • 19 september 2023
In de steeds evoluerende wereld van skincare lijkt er altijd wel een nieuw wondermiddel te zijn dat onze aandacht trekt. Eén van die intrigerende nieuwkomers die de aandacht van zowel experts als skincare-liefhebbers heeft getrokken, is Bakuchiol. Maar wat maakt Bakuchiol zo speciaal en waarom zou het een plekje moeten krijgen in jouw dagelijkse skincare-routine? Laten we eens dieper ingaan op de werking en voordelen van Bakuchiol in skincare.

Dé gids voor skincare en grooming voor mannen

door Iris Peters • 15 september 2023
In de wereld van skincare en grooming hebben mannen hun weg gevonden en zijn ze niet van plan terug te keren. Steeds meer mannen erkennen het belang van een gezonde huid en een verzorgd uiterlijk. Als het op premium skincare aankomt, is Esse Skincare een naam die opvalt. In deze gids gaan we dieper in op de beste producten en routines voor mannen, met de nadruk op de producten van Esse Skincare.
Meer posts